Viel Sitzen ist nicht gesund - das gilt mittlerweile als gesichert. Doch kann man es durch Stehen wieder ausgleichen? Etwa mit einem Stehpult am Arbeitsplatz? Forscher sind dieser Frage nachgegangen. Und die Antwort dürfte für manche enttäuschend ausfallen.
Dieses. Es ist auch schon seit Jahrzehnten bekannt, dass für bestimmte körperliche Arbeiten und Sportarten Ausgleichssport wichtig ist.
Nicht weil noch mehr Sport udn noch mehr Anstrengung pauschal gut sind, sondern um die beanspruchten Muskeln und Gelenke zu entlasten und dafür zu wenig Benutze zu belasten.